သင့်အားလပ်ရက်ကို ကုန်ဆုံးရန် သင့်ဖုန်းတွင် ဤခန့်မှန်းအစားအစာဂိမ်းများကို ကစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စတိုးစာမျက်နှာမှဤခန့်မှန်းရုပ်ပုံပဟေဠိကိုရယူပါ။ ဤဂိမ်းကို သင်အမှန်တကယ်မကြိုက်ပါက အခြားအသေးအဖွဲမှန်းဆဂိမ်းကိုလည်း သင်ရနိုင်သည်။
သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရုပ်ပုံအက်ပ်မှ ခန့်မှန်းစကားလုံးများရှိသည်။ သင့်ဖုန်းအတွက် ကြီးမားတဲ့ ဂိမ်းစုဆောင်းမှုတစ်ခု ရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့၊ ဒါကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက အစားအစာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေကို အစားအစာချစ်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်စွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်လိုက်ပါ။ အားလပ်ရက်မှာ ဒီအဖြေဂိမ်းကို ခန့်မှန်းပြီး ကစားရင်း ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ နိုင်ငံတိုင်းသို့ ခရီးမသွားနိုင်ကြသော်လည်း ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခု၏ အရသာကို ရရှိရန် နည်းလမ်းကောင်းမှာ ၎င်း၏ အမှတ်အသားဟင်းလျာများကို နမူနာယူရန်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုကို ရှာဖွေပြီး သင့်ဖုန်းပေါ်မှာ ဒီ ခန့်မှန်းချက် ဟင်းပွဲအက်ပ်ကို သင်ကစားနေစဉ် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက အချက်အပြုတ်စွန့်စားခန်းတစ်ခုမှာ သင့်အရသာကို ဖြတ်သန်းပါစေ။ ဒါကတော့ လက်လွတ်မခံသင့်တဲ့ လူကြိုက်များတဲ့ ဟင်းလျာများ ရွေးချယ်မှုပါ။ ထို့ကြောင့် ကျေးဇူးပြု၍ ဤအစားအစာနှင့် ဖျော်ရည်ပဟေဋ္ဌိကို ကျေးဇူးပြု၍ ခံစားပါ။
ဆူရှီသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကျော်ကြားသော အစားအစာဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဤဟင်းသည် နည်းပညာအရ လူတိုင်းနားလည်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အစပိုင်းတွင်၊ ဆူရှီသည် အမြဲတမ်းငါးစိမ်းဟု မဆိုလိုပါ။ ဂျပန်လို ဆာရှိမိလို့ခေါ်တဲ့ ငါးစိမ်းက ဆူရှီမှာ လူကြိုက်အများဆုံး ပါဝင်ပစ္စည်းပါ။ ထို့ကြောင့် ဤကမ္ဘာ့အစားအစာ ပဟေဠိကို အမြန်ဆုံးကစားပါ။
တစ်ဖန် လူကြိုက်များလာသည့် ဟင်းတစ်မျိုး၊ အမဲသား Wellington ၏ ဇစ်မြစ်သည် Wellington ၏ ပထမဆုံးမြို့စား အာသာဝဲလ်စလေနှင့် ၎င်း၏ ဆက်စပ်မှုကဲ့သို့ပင် မရှင်းလင်းပါ။ အော့ဖ်လိုင်းတွင် အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အစားအသောက်ပဟေဠိဂိမ်းများ။
ခေါက်ဆွဲထုပ်သည် အရသာကြွယ်ဝသော ဟင်းရည်၊ ခေါက်ဆွဲနှင့် အသားများ သို့မဟုတ် အသီးအရွက်များ ပေါင်းစပ်ထားသော ဂျပန်ခေါက်ဆွဲပြုတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မကြာခဏ ကြက်ဥပြုတ်တစ်လုံးနှင့် ထိပ်တိုက်ကျွေးပါသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံး စားသောက်ဆိုင်တွင် ခေါက်ဆွဲထုပ်စားနေစဉ်၊ သင့်ဖုန်းထဲတွင် ဤအရသာရှိသော အစားအစာဂိမ်းကို ကစားကြည့်ပါ။ ဂျပန်နိုင်ငံရှိ ခေါက်ဆွဲထုပ်များသည် အမြန်စားအစားအစာအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပြီး စားသောက်ဆိုင်ငယ်များနှင့် လမ်းဘေးဈေးသည်များက ဤအရသာရှိသော ဟင်းချိုပန်းကန်လုံးကို နွေးနွေးထွေးထွေး ပေးဆောင်ကြသည်။ ဒီအရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်ဂိမ်းကို အခုပဲ အချိန်ဖြည့်လိုက်ပါ။
အီတလီမှာ စတင်ခဲ့တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ ဒိန်ခဲနဲ့ ထိပ်ကပ်စာတွေပါတဲ့ ပီဇာအများစုနဲ့ အကျွမ်းတဝင်ရှိတာကတော့ ဘာလဲ။ အထူးသဖြင့်၊ Naples မှ မုန့်ဖုတ်သမား raffaele esposito သည် ထိုကဲ့သို့သော ပထမဆုံး ပီဇာအဆာပြုလုပ်ခြင်းအတွက် အကြွေးပေးလေ့ရှိသည်။ ဒီအမြန်အစားအစာပုံနဲ့ ငြီးငွေ့စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တွေကို မပြောတော့ပါဘူး။
ဟမ်ဘာဂါများကို အမြန်စားစားသောက်ဆိုင်များတွင် ရောင်းချကြပြီး အဆင့်မြင့်စားသောက်ဆိုင်များအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ဟမ်ဘာဂါ၏ နိုင်ငံတကာနှင့် ဒေသဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများစွာရှိသည်။ အစားအစာနှစ်သက်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် ဤအစားအစာသတ်မှတ်ပေးသည့်အက်ပ်ကို တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကစားသင့်သည်။
ဟင်းသည် အိန္ဒိယတိုက်ငယ်မှအစပြုသော ဟင်းမျိုးစုံဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ အိန္ဒိယတောင်ပိုင်းတွင် ဟင်းအပင်မှ ဟင်းရွက်သည် မရှိမဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဟင်းကို ငံပြာရည်အဖြစ် ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်ဆင်သည်။ မင်းဘာကိုစောင့်နေလဲ၊ ဒီ street food ဂိမ်းတွေကို အခုပဲရယူလိုက်ပါ။
အစားအသောက်ရဲ့ အရေးပါမှုက သိသာထင်ရှားပြီး မရှိမဖြစ်ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ကြီးထွားကျန်းမာဖို့ အာဟာရတွေ ပေးတယ်။ အစားအစာနှင့် ရေသည် အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေသည့် အဓိက အရင်းအမြစ်များဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာ အများအပြားတွင် အာဟာရတန်ဖိုးများ မရှိပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနားယူပြီး ဒီကမ္ဘာ့နာမည်ကြီးအစားအစာဂိမ်းကို အခုပဲခံစားလိုက်ပါ။
ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လုံလောက်သော အာဟာရတန်ဖိုးများ ပေးနိုင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်သင့်ပြီး သင့်အစားအစာကို ရွေးချယ်စဉ်တွင် ဤအစားအစာနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ပဟေဠိအက်ပ်ကို သင့်ဖုန်းတွင် ကစားရန် စဉ်းစားပါ။ ဤအသေးအဖွဲပဟေဠိမေးခွန်းကို မျှဝေပြီး သင့်သူငယ်ချင်းအား ယခုပုံအား ခန့်မှန်းကြည့်ပါ။
အင်္ဂါရပ်-
- ဤအက်ပ်သည် အော့ဖ်လိုင်းတွင် နာမည်ကြီးသော အစားအသောက်ဂိမ်းဖြစ်သည်။
- ပုံသုံး၍ အဖြေကို ခန့်မှန်းပါ။
- မေးခွန်း 300 ကျော်ပါသော 20 အဆင့်များ။
- ပုံများနှင့်အတူအစားအစာအမည် 300 ။
- ပုံတူနှင့် ရှုခင်းမုဒ် နှစ်မျိုးလုံးကို ပံ့ပိုးပါ။